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⚖ Equilíbrio não é nem excesso e nem falta, mas a medida certa.
❇ Todas as áreas da nossa vida precisam estar em equilíbrio.
❇ Definição de equilíbrio pela autora:
Equilíbrio é organizar a vida dando a devida importância para que é mais relevante e investindo a quantidade de tempo, energia e recursos necessários nisto, para que as coisas andem bem.
📝 Construa você seu conceito de equilíbrio de acordo com seus valores pessoais.
✔ O Equilíbrio precisa ser ajustado cotidianamente e se houver alguma mudança na sua vida, precisa ver o impacto e reestabelecer o equilíbrio.
🗒 Organize sua lista de Prioridades!
🔹 Administração do Tempo é fundamental!
⏲ Tenha tempo para você!
🔹 Reajustar é um ponto crucial quando necessário!
🔹 Se você não fazer o planejamento certo, o próximo dia poderá ficar desajustado!
📘 Leitura: Márcia Barros
🖌 Resumo: Miriam Delfino
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